you raise me up

看到新民晚报上的这篇报道,感觉很贴切,分析的很深入,是个女人写的,自己就在暗想,这样的女人太可怕了,把什么都看的很透彻,也就越容易把自己把握好.     

“作”是一个内涵丰富的字眼，倘若把它和女人连在一起，更是褒贬难分。有的男性认为，不会作的女人太乏味，作得过分的女人太麻烦，他们希望女人能够作得适当，作得够味。男性要想掌控女人的“作”，首先要知道她们为什么而作。女人更希望理解自己的作，可是常常并不清楚自己究竟作什么。她们只有那种作的情绪，而并没有明确的目的。

　　“作”在词典里没有我们现在谈论着的这层意思，但它已在我们心目中约定俗成形成共识：女人的“作”是横挑鼻子竖挑眼，顾左右而言他，朝令暮改，出尔反尔。倘若你顺着她的表面语言去揣摩，则南辕北辙，离题万里。假如她作了一阵你还无法洞察她的本意，她作得越来越厉害，你则一头雾水越来越迷糊。其实，女人的作有共性，表现出来的，都不是真正的理由。

　　女人为什么而作?作的形式应有尽有，作的心情不外几类： 

　　引人注目——当女性感觉到她的伴侣给予的关注不够时，她会使些花招，引起男伴对她的注意: 谁引起了他人的注意，谁就获得了关注者的能量。 

　　情感寂寞——当女性觉得情感压抑、心情不安时，便会寻求男伴的呵护。她们需要自己所爱的人能够倾听她们谈话，呼应她们可能是无聊的闲说。此时女人“作”的行为可以转换成“请你再多爱我一点……” 

　　性饥渴—— 性的不满足常是女人作的直接动机，这是因为她们没法明言自己的需求。这种现象是女人受到传统习惯的制约，并且这种习惯潜抑了她的意识，她自己在心理上并没有直接意识到自己的性需求。然而，她渴望，她需要，要而不得，所以她焦灼，她“作”。 

　　忌妒与不安全心理——忌妒是使得女性“作”的最简单、最频繁的理由。她们一般忌妒的是男伴对婆婆的好与对自己女友的亲密。婆媳成为天生的冤家，是因为母亲太爱儿子，妻子太爱丈夫。同时，这种嫉妒后面的根源却是缺乏安全感。 

　　使性弄气是女人的习惯，却也给男性创造了施展风度与魅力的机会。在这方面，古话云：小夫妻打架不用愁，船头打架船尾和。又云：夫妻没有隔夜仇。这都是古人在教后生，“做爱”是消除隔阂的最简单快捷的方法。 

　　女人作是为求爱，男人因爱喜欢作。假若女性可以坦率而直接地表达自己的意愿，女人会更轻松，男伴也会会更快乐。 

前几天看到两会出现了这样子"取消专家门诊，恢复会诊制"的报道,很多人感觉是一件好事,仔细想想会发现问题多多.

首先,专家门诊为什么要取消?有什么不好的地方,我觉得第一原因是收费高,第二是限号,一个专家门诊号大概是普通门诊的几倍,普通老百姓大多数无法承受,更不要说特需门诊了,而人数一般限制在30~40人左右,这么少的人数专家一周也不过看2次到3次门诊,怎么能应付这么多的病人呢?而专家门诊还有个弊端,一些病人长期的慢性疾病,一直在普通门诊就诊,效果也很好,一直看一个医生,但是医生总是要升的,升到专家级就要去看专家门诊了,那么他手下的大批病人要么选择去专家门诊,要么选择换个医生就诊,每个医生用药,了解你的病情都是不一样的,有些时候会造成病情反复.去专家门诊又太贵,更有如果一直看的专家门诊,专家变成了特需,这100多的挂号费怎么办呢?

那再来看看取消的后果,病房医生和看门诊的医生的收入是差很多的,尤其体现在内科,看专家门诊的医生和普通门诊的又差了很多很多,一取消专家门诊,造成两种情况,第一,老专家退休,有些老专家都是医院好说歹说留下来的国宝,他们其实不为什么钱,为的只是多看好几个病人,这些人年纪很大,每天看的病人严格控制数量,如果放到普通门诊去,会出现大家都去看这个老专家,那么老专家的身体怎么受的了,还不如回去想清福了,老专家也有子女,自己想想如果你是专家的子女,你愿意这样吗?于是一批老专家退休就变成了必然.第二,托关系的人越来越多,中国的怪现象,如果专家门诊取消,那么专家就变成了稀有动物,专家,专家当然不会去普通门诊坐堂,就算有他的名字也不一定会去,然后就造成送礼托人去看专家的人数陡增,变相的变成了更高的代价才能看到专家,这样子反而违背了当初的初衷.第三种情况,所有专家全去了普通门诊,当然病人的负担减轻了,造成另外一种情况,有专家的普通门诊里,年轻的医生旁边没有病人,专家旁边一堆病人,这样子,年轻医生如何进步?当然也有好的一方面,可以随时聆听专家的诊断治疗的思路,利弊也差不多.病人当然收益了,但是医院怎么办?专家门诊的收入总要找地方弄回来吧,国家又不补贴,这部分钱最后还是会出在病人身上.

再说说会诊制,其实现在很多大医院就我所知都是会诊的,不用再去挂号,直接到其他的门诊会诊就可以了,所以根本没有所谓的恢复,现在就是这样子执行的,很多小医院可能为了收入之类的,不这么做,那是监督的问题,根本不是什么制度的问题,一个毛病如果不是本科的或者还有其他,那么要么退号,重新挂号,要么直接会诊.至少大医院都是这么做的.

总结,取消不取消专家门诊根本不能解决什么问题,应该说还会增加更多问题,没有从根本上解决现行医疗体制,根本没法解决看病贵,看病难的问题,这种拍拍脑子想出来愚蠢提议,绝对是不动脑子,脱离医院和病人的,没当过病人,没当过医生,没当过医院领导层的人,没有资格来提什么意见,真正要改变现状,只有一条出路,国家统筹加社会保险.

苹果还能带来什么?无疑就是歌曲了,这首new soul,第一次听到的时候就喜欢上了,应该说唱歌的女声音色很独特,貌似有点feist的味道,很喜欢这种曲风放点Yael Naïm的简介上来

Yael naim，创作女歌手，并擅长钢琴演奏。1978年出生于巴黎，4岁去以色列生活。小时候看了电影amadeus后她便决定学钢琴。之后在音乐学院学习了十年钢琴。

2004年，yael认识了鼓手、音乐人David donatien，两人在一起分享交流各自的的音乐经验，花了2年的时间在Yael自己家的录音室共同策划制作这张专辑，专辑歌曲以希伯莱语及英语演唱，乐器有钢琴，吉他，沙罗，贝司，打击，歌曲曲风轻巧搀杂着一些人声，很多朋友，音乐人参与了歌曲的录制，如laurent david , yoed nir ,xavier tribolet , julien feltin ,等等。

如果你喜欢Feist的1234，那么你也一定会喜欢专辑中的new soul-苹果笔记本电脑Apple Macbook Air的广告曲，轻灵、明朗。和苹果轻巧环保的产品理念相当吻合。但个人更加喜欢专辑中Too long，也是非常好听。

I’m a new soul I came to this strange world hoping
I could learn a bit about how to give and take.
But since I came here felt the joy and the fear finding myself making every
possible mistake

la-la-la-la-la-la-la-la…

I’m a young soul in this very strange world hoping
I could learn a bit about what is true and fake.
But why don’t please trying to comunnicate finding just that love is not always
easy to make.

la-la-la-la-la-la-la-la…

This is a happy end
cause’ you don’t understand
everything you have done
why’s everything so wrong
This is a happy end
come and give me your hand
I’ll take your far away.

[Refrain]:
I’m a new soul I came to this strange world hoping
I could learn a bit about how to give and take
but since I came here fellt the joy and the fear finding myself making every
possible mistake

la-la-la-la-la-la-la-la…

la-la-la-la-la-la-la-la-la-la…

下载试听

又是苹果，再见苹果!

这次的imac air世界上最轻的笔记本,从外观角度来看简直是无法企及的杰作,如果有笔记本奥斯卡无疑是第一名,苹果又再次在设计方面让所有的笔记本生产厂家再一次低下了头,但是去掉那个华丽的外壳,内在的air简直就是一部入门级的作品,就像当年发布ipod的时候,被创新说的一无是处一样,这次的笔记本在硬件方面来说毫无竞争力可言,对于$1790来说,软件方面发布的新的Leopard,虽然没有用过,但是从各种渠道得到的消息来说这个系统对于入门级中国消费者来说还是有一点困难,但是不用担心会销量不好,因为只要是苹果的东西,就一定会有人掏钱买,买什么就是买的那个设计,那么再回到设计方面,这么薄的笔记本散热如何呢?表现当然比普通的imac差多了,具体搜搜帖子就知道了,还是那句话喜欢苹果的永远都觉得苹果的东西再贵都值,作为普通用户来说只要能实用就好,至少我是这么觉得的.

昨天有个朋友要这个东西,于是就申请了,想想极限论坛真的很不错,于是就想推广一下,不知道有多少人需要.

一天一个,请需要的朋友留下邮箱,十天的有效期,如果十天内不注册就过期了,不能保证的朋友请不要发言,浪费有限的邀请码.

7.2日做出以下注意事项:

1.邀请码按回复顺序发放,请于5日内注册

2.5日内未能注册的邀请码,我将发放给最后几名回复者其中一人发放

3.如果3日后改注册码还是无人注册,我将给最后回复者

4.10日内无人注册的邀请码,我会直接最后天自己注册,然后将注册名及password给最后发帖的人

5.如果发放过邀请未及时注册或者注册码已被使用的人请另开回复或者直接邮件联系我,谢谢

以上内容完全出于这4个月来发放邀请的感触,最后一句话:

非常想要的人每天给我去看一遍邮箱,想要的人每2天看一遍邮箱,仅仅是觉得新奇的尝试的人,4天看一遍邮箱,ok?

8.27 注册邀请已经再次开放了，8.25前留言的有需要的请重新留言，之后的我会按次序方法。

昨天去眼科实习,本来就不是很积极的,能溜就溜了,主要是去参观一下下的,结果跑到那里,带教的老师很好很热情,想带我们参观一下这些我们从来没有见过,也许以后也不会再见到的仪器,人很多,于是大家分组到各个地方看看,结果跑到眼光的仪器上,我们想自己试试看,一个老师就跑过来把我们轰出来了,我们想请教一下怎么使用都不理我们,还说什么你们不需要知道,态度极其恶劣,是我到现在为止见到的最恶劣的一个了,然后我去专家门诊想听听诊断啊,疾病怎么治疗啊,结果这次更好,直接把我和组长赶出来,一句都没有听到.

我在想,怎么这里的老师都是这样子的,有点地位就耍大牌,旁边还有病人的,这是什么素质,赶我们也就算了,让病人看到病人怎么想,你这么对待学生,对待病人会好伐?下定决心以后一定不到这里看眼科

我喜欢你 因为 你是一个好人 逗人喜欢
我喜欢你 因为 当我告诉你一件特别的事 你就知道它是特别的
而且 你会记得 很久 很久
你说 记得吗？你以前告诉过我 那件特别的事 这样 我们两个就都记得
当我认为某一件事重要 你也会认为它重要
我们有很棒的想法 当我说好笑的话 你就笑 我觉得自己好笑 你也觉得我是好笑的
我喜欢你 因为 你知道我哪里怕痒 你不会来搔我那里
但是 有时候 你会来搔那么一下下
不过 如果你来搔我 我也知道要搔你哪里
你很会装傻 所以我喜欢你
真的 你真是傻瓜一个 遇见你以前 我没有碰过比我更笨更傻的人
我喜欢你 因为 你知道适可而止 不再装傻 可能是后天 可能永不停止
哇 太迟了 已经傻过头了
我们总是在一起鬼混 有时候我们默不作声 在篱笆下挤来挤去 偷看秘密的地方
如果我在屋顶上发疯 大叫大闹 你也会和我一样
如果 我假装快要淹死了 你就会假装来救我
如果 我准备要拍打纸袋 那你就会预备好要被吓一跳
那是因为 你真的喜欢我 你真的喜欢我 对不对 那我也真的喜欢你
你喜欢我 我喜欢你 每天不停的 我们就这样 喜欢来喜欢去
如果你出去旅行 那么我也出去旅行 要是我留在家 你就会寄张卡片给我
你不会只是说 再见啦 有空在联络
就因为这样 我很喜欢你
如果我去旅行 我也会寄卡片给你
如果我们一起去旅行 如果我们在中央车站 如果我们失散了 你就会大声呼叫我
我喜欢你 因为 当我觉得悲伤时 你不会老是要让我立刻高兴起来 有时候难过比较好
要是有人每一分钟都不停的吱吱喳喳 你一定受不了 你要想事情 那需要时间
我喜欢你 因为 如果我生你的气 你也生我的气 要是你生别人的气
别人根本不在乎 那实在太难受了
有些人太好了 呵呵 好得让你想要揍他一拳 打在他鼻子上
我喜欢你 因为 如果 我要吐了 你会觉得很难过
你不会只是假装忙着东张西望 看鸟啊什么的
你会说 恐怕是吃错了什么东西吧 你会说 我也吃错过东西 而且也是这样
如果你找到两棵幸运草 你会给我一棵 如果我找到四棵幸运草 我会给你两棵
如果我们只找到三棵 我们就继续找下去 有时 我们运气好 有时 我们不那么好运
我喜欢你 因为 我不知道为什么
但是 不管发生什么事 只要有你在 总是比较好
我记不起来有什么时候我不喜欢你 如果有 那一定寂寞死了
我喜欢你 因为 因为 因为 我忘了我为什么喜欢你
但是 我是喜欢你的理由可多了
七月四日我喜欢你 因为 那是七月四日
七月五日　我也喜欢你
即使是 七月的第九百九十九日
即使是八月 即使是十一月底底底 即使是一月的随便哪一天
我还是会选择你 而且你也会选择我
再选 再选 还是都一样 每一次都是这样
我不知道为什么 真的 我想 我不知道我为什么喜欢你 为什么我喜欢你
我想 我就是喜欢你
我想 我就是喜欢你

应该是前天晚上知道的姚明受伤了的消息,但是当时以为是假消息,直到第二天早上起来听新闻才知道是真的,姚明又骨折了,而且这次伤得很重,医生说是应力性骨折,也就是积累型骨折,应该说最常见的是在军人长途行军的过程中最容易出现,运动员也容易出现,自己分析了一下姚明出现这个骨折的原因:

1.体重增加:众所周知姚明以前没有这么壮,在进入nba的前两年,姚明一下子强壮了很多,体重也增加了很多,大家都知道,体重的增加势必会加重下肢的负担尤其是运动员的负担更是大,姚明在生长发育阶段,骨骼生长成形时没有承受过这么大的体重,而两年的时间使体重增加了这么多,对于脚上骨骼的负担终于在今年爆发了出来.

2.不断的伤病困扰:大家都知道姚明的一只脚断过,也就是说,要达到以前的程度,一定要加强训练量,不可能只针对一只脚加强训练量,两只脚一定要同时进行,当然量可能有重有轻,但这也是对于一个2.2+的大个子来说很大的一笔负担,常年的日积月累终成伤病

3.高强度的比赛:不知道这算不算一个条件,钙质的流失由于高强度的比赛,密密麻麻的赛程,钙质得不到及时的补充,也是这类骨折的一个条件,钙质需要紫外线的照射才能吸收,在晚上睡觉的时候最易沉积,长期在封闭的场馆训练,长期在晚上比赛,得不到充足的阳光和睡眠,我觉得也应该算是这次伤病的原因.

总结以上,一句话姚明太累了,该休息了!

火箭队的损失大了,基本这赛季总冠军的梦想泡汤,中国队就更惨了,如果没有姚明那么这届中国队要想进入奥运会前八,基本没有希望,就算是有姚明的回归,在短短的一个多月的时间内,要姚明恢复到什么状态,上场后大多少时间的比赛,这些都是未知数,应该说,奥运会的篮球比赛让人捏一把汗

最后,衷心希望姚明能赶上奥运会,能早点回来.

本来以为冬天已经过去了,开始后着手开始换上春天的衣服了,结果今天天公再次变脸,天气一下子就冷了下来,走在路上都感觉不到春天的气息,这样的天气估计还有一周才能渡过,太让人打不起精神了.

什么是强直性脊柱炎？

强直性脊柱炎是一种慢性、进行性，中轴关节受累的关节病变，主要影响骨盆的骶髂关节、脊柱关节和椎旁组织。主要发病在20-30岁的青年男性，40岁以上发病少见。女性患病仅为男性十分之一，且病情较轻。强直性脊柱炎的发病原因不清，但与遗传因素有密切的关系。强直性脊柱炎患者中，基因中HLA-B27阳性率高达90％，而普通人群中仅有5%左右。某些特定部位的感染，如前列腺炎、溃疡性结肠炎可能与发病有关。此病起病较隐匿，进展缓慢。早期症状往往是腰部僵硬感或僵痛，在夜间翻身，起床，或久坐、久站后症状尤为明显，经过活动后，僵痛感可以好转。除腰骶部关节受类外，疾病可以累及胸椎和颈椎，表现为不同程度的僵硬和疼痛。部分周围大关节，如：肩关节、膝关节、髋关节，少数累及足、手小关节，但周围关节炎大都呈少关节，非对称发病。除关节症状外，可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦、贫血等症状。部分患者因下肢周围神经病变而出现下肢膝以下部位肌肉酸痛和麻木。约四分之一患者有眼睛虹膜睫状体炎，出现眼痛、畏光和流泪。更严重的患者伴有心脏主动脉瓣病变和肺纤维化。随着病情的发展，患者腰椎、胸椎、颈椎病变可逐渐加重，部分患者出现颈椎前屈，胸椎平直、髋关节屈曲畸型，从而严重影响患者的活动能力。实验室检查可以发现免疫球蛋白以及血沉明显增高。HLA-B27位点阳性提示为高危人群。Ｘ线摄片检查具有诊断价值，患者有特征性的骶髂关节改变以及脊柱"竹节样"改变。积极的治疗可以减轻关节症状，保护关节功能，最大限度地减少畸型的发生。消炎痛等非甾体类解热镇痛药具有较好的效果。柳氮磺胺吡啶对于改善腰背部僵痛及骶髂关节病变有明显的疗效。严重的周围关节病变也可采用氨甲喋呤治疗。当髋关节病变严重，造成骨性强直和瘫痪时，应早期施行人工髋关节置换术，以恢复功能。强直性脊柱炎需要长期治疗，甚至终身治疗，患者应对自己的疾病有正确的认识，积极配合医生的治疗。体疗的康复训练对于本病具有非常重要的意义。适当的行走、睡眠姿势，腰腹的锻练可以维持关节的灵活性，呼吸锻练和游泳的有氧运动有助于维持良好的肺功能。部分患者经过治疗后疗效不明显，出现关节僵直，但如果能够维持在功能位，就可最大限度地保留部分关节功能。

介绍几种医疗保健操